Codzienność alergika

Alergia to bardzo nieprzyjemne schorzenie, które dotyka coraz więcej osób i na coraz więcej rzeczy jesteśmy uczuleni. A to na pyłki, a to na sierść, a to na gluten. Generalnie wszystkie alergie są bardzo męczące, gdyż wszystkie dają objawy, z którymi zwyczajnie trudno żyć. Jak można stwierdzić alergię? Nie jest to trudne, jest jednak dość kosztowne. Po pierwsze – obserwacja. Jeśli źle się czujemy po zjedzeniu pewnych posiłków, produktów, jeśli pojawia się uczulenie, wysypka lub inne zmiany skórne, duszności, katar – to wszystko nakazuje nam myśleć, że jesteśmy alergikami. Jeśli objawy te długo się utrzymują, jeśli nie pomagają doraźne środki przeciw przeziębieniu to znak, że warto wybrać się do specjalisty i oznaczyć markery. Dzięki nim dowiemy się na co jesteśmy uczuleni i będziemy mogli podjąć odpowiednią profilaktykę. Niestety nie da wyleczyć się alergii, można jednak nauczyć się z nią żyć zmieniając nawyki żywieniowe czy poddając się okresowemu odczulaniu. Nie ma na co czekać, tym bardziej że alergia może rozwinąć się na przykład do astmy.

Tagi wpisu: , , , .

Chleb jasny czy ciemny?

Jedzenie pieczywa budzi wiele kontrowersji. Jedni mówią, żeby nie jeść go w ogóle, inni mówią żeby jeść ale żeby ograniczać się do małych ilości i to wyłącznie tego ciemnego pełnoziarnistego. Jeszcze inni nie wyobrażają sobie życia bez białych chrupiących bułeczek albo bez białego chleba z pyszną, chrupiącą skórką. Jak to jest więc z tym chlebem? Rzeczywiście – wszystko wskazuje na to, że jemy go bardzo dużo i to tego białego, z supermarketów, który nie jest zbyt dobry ani w smaku, ani tym bardziej dla naszego zdrowia. Pieczony jest z białej mąki, pełnej glutenu. A gluten jak wiadomo, odpowiedzialny jest za alergie pokarmowe oraz złe samopoczucie – jak to się powszechnie mawia – zatyka nasz organizm. A czy ciemne pieczywo jest zatem zdrowsze? Tak ale też nie każde. Ciemne pieczywo powinniśmy także kupować w piekarniach, od sprawdzonych producentów. Możemy piec je także z własnych, sprawdzonych składników w domu. Jest to bardzo proste, możemy dodać do niego ulubione składniki i zawsze mamy go pod ręka. Naprawdę warto spróbować!

Tagi wpisu: , , .

Udzielamy pierwszej pomocy

Udzielanie pierwszej pomocy to sprawa niezwykle ważna dla ludzkiego życia i zdrowia, dlatego powinni nauczyć się tego wszyscy – dosłownie wszyscy. Nigdy bowiem nie wiadomo, w jakiej znajdziemy się sytuacji i czy od naszej prawidłowej reakcji nie będzie zależało życie najbliższej nam osoby. Warto zauważyć, że udzielanie pierwszej pomocy wcale nie jest trudne. Wymaga tylko nauczenia się trzech rzeczy: wezwania pogotowia – w pierwszej kolejności, sztucznego oddychania i masażu serca w drugiej. Jeśli nie czujemy się na siłach albo nie potrafimy tego zrobić, nie musimy podejmować sztucznego oddychania ani masażu serca. Nie mając podatkowej wiedzy w tym zakresie, możemy wyrządzić komuś krzywdę. Wtedy czym prędzej zadzwońmy po pogotowie i starajmy się szukać pomocy gdzieś w okolicy – zanim przyjedzie. Na szczęście dzisiaj przykłada się dużą wagę do nauczania tych umiejętności dosłownie wszystkich. Szkolenia z pierwszej pomocy organizowane są w szkołach oraz w zakładach pracy. Naprawdę warto brać w nich udział.

Tagi wpisu: , .

Powiększanie biustu

Powiększanie biustu zaczęło być modne już w latach osiemdziesiątych dwudziestego wieku, kiedy to gwiazdy Hollywood chciały mieć idealne ciała. Choć do końca nie wiadomo, kto jest autorem koncepcji idealnego kobiecego ciała ze smukłą talią i bardzo dużym biustem, to jednak paniom taka koncepcja bardzo przypadła do gustu i z chęcią kładły się na stole o[aeracyjnym pod skalpelem. W latach dziewięćdziesiątych przeżywaliśmy absolutny boom na tego typu operacje plastyczne. Każda, którą tylko było na to stać, poddawała się temu. Dopiero dzisiaj, po kilkudziesięciu latach od zabiegów możemy przekonać się i zobaczyć na własne oczy, czy to się opłacało. W wielu przypadkach niestety nie. Wiele aktorek, dziś już starszych ma bardzo zdeformowane ciała. Te z poprawianymi biustami głównie borykają się z tym, że ucieka gdzieś niekontrolowanie w różne strony i jest niezwykle asymetryczny. Pomarszczona, rozciągnięta skóra także nie dodaje mu uroku. Wiele pań, tych które mają jeszcze na to siły decyduje się na starość na wyjęcie implantów. Jak więc widać, gra chyba nie warta jest świeczki. Nie dość że to bardzo ryzykowny zabieg, to jeszcze nie daje stuprocentowej satysfakcji.

Tagi wpisu: , .